Penki Lietuvos laipiojimo sporto asociacijos treneriai, pagal Leonardo da Vinci mobilumo projektą „Sporto trenerių kvalifikacijos kėlimas“ gavę galimybę išvykti į užsienį, grįžo įgiję naujos patirties, profesinių žinių, bei parsivežė neišdildomų įspūdžių. Kursai vyko Prancūzų laipiojimo sporto federacijos (FFME) mokymų bazėje, esančioje Voiron mieste. Mokymus vedė federacijos treneriai Marianne Berger, daug metų dirbanti federacijoje, Sylvian Chapelle (Prancūzijos rinktinės greičio rungties treneris) ir Remi Samyn (Prancūzijos jaunių rinktinės treneris). Mokymų metu buvo išdėstyta laipiojimo sporto šakų (greičio, sudėtingumo, bouldering‘o) specifika; įvairaus amžiaus sportininkų treniruočių ypatumai; specifinių laipiojimo sporto įgūdžių lavinimas; esminės taisyklės sudarant sportininkų treniruočių planus; technikos bei taktikos treniruočių eiga; bendras ir specifinis apšilimas prieš treniruotę; treniruotės bendro bei specifinio fizinio pasirengimo gerinimui; psichologiniai sportininkų ruošimo aspektai; traumų prevencija bei organizmo atstatymas po didelio sportinio krūvio, varžybų periodo, taip pat rekomendacijos dietai; aptartos dažniausiai pasitaikančios klaidos ruošiant sportininkus. Paskaitų metu teorinė dalis buvo derinama su praktinėmis užduotimis bei užsiėmimais, video medžiagos analize ir aptarimu, dėstytojai dalinosi asmenine darbo patirtimi bei pastebėjimais. |
Naujienos >